Uma nova pesquisa está em andamento, onde se procura saber o quanto todos nós sabemos sobre a ingesta de líquidos (o quanto devemos ingerir e o porquê). Numa revisão de literatura pouco se encontrou de estudos, falando sobre a necessidade da ingesta de líquidos e os efeitos benéficos na saúde. Os estudiosos começam a achar, que não existe um número correto de quanto de líquido o seu organismo necessita e que o seu corpo vai pedir água quando necessitar, expressando-se através da sêde. Acredita-se que pessoas que habitam lugares sêcos, atletas e até mesmo com algumas doenças, se beneficiem com a alta ingesta de líquidos. Mas na grande maioria dos casos das pessoas saudáveis, não há evidências que mais água, significa mais saúde.
Leia nos artigos a seguir, várias opiniões publicadas na mídia internacional:
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