Estar em forma física aos 50 anos é uma proteção contra as doenças crônicas.

De acordo com um estudo publicado recentemente, homens que chegam aos 50 anos em forma, com atividade física regular, são menos acometidos pelas doenças crônicas do que os sedentários. E não é só uma questão de adiar o inevitável: realmente o índice de doença crônica é menor. E parece que quanto mais intensa a atividade, não só é melhor a forma física, como também maior é o benefício para a saúde.
Leia o artigo na íntegra, divulgado pela Reuters:
http://www.reuters.com/article/2012/08/27/us-chronic-disease-idUSBRE87Q14F20120827